每次躺下和起来时、仰头时

病情分析：
你的病情考虑是脑血管供血不足的症状属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起

指导意见：
保证睡眠充足，注意劳逸结合，平时多吃营养品，鸡汤鱼汤之类，建议口服养心颗粒或者人参养荣丸健脾补气补血调理

病情分析：
血压有无异常的情况呢，根据您的描述，需要检测血压，除外血压波动情况可能

指导意见：
然后就是不能除外颈椎疾病或者颈部血管彩超的情况的可能，可以检查一下颈椎片子和颈部血管彩超，明确诊断后积极治疗