打篮球跳起落地踩在另外人脚上

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者肌肉，韧带损伤反复发作引起的

指导意见：
患者你好，根据你的病情，建议患者多注意休息，减少活动，可以做小针刀，康复训练治疗

病情分析：
通过你的主诉，考虑你当年可能是踝关节韧带损伤，你又没有良好的制动，太早下地走动，才导致现在韧带没有完全修复，多活动后就疼痛不适。

指导意见：
建议，你平时踝关节注意保暖，养成睡前热水泡脚的习惯，可以买个护踝保护关节。少做剧烈踝关节运动