背陀，挺不直，因为不好意思抬头挺胸

病情分析：
你好，驼背是一种习惯性的不良习惯，经常驼背会引起局部肌肉萎缩。

指导意见：
建议平时注意做挺胸和抬颈习惯，坚持做背部，颈部，肩部肌肉拉伸运动锻炼，纠正不良习惯，养成良好生活习惯。

病情分析：
您好，您能说明下为什么不好意思抬头吗，是有什么身体不适吗？

指导意见：
您好，您现在正是身体生长发育的阶段，要养成良好的习惯，不管站立行走还是座位都要脊背挺直。建议您可以每天靠墙站立半小时。