我平时血脂偏高，常便秘

病情分析：
你好。这样的情况考虑可能是因为饮食不洁引起的，天气炎热的时候很容易出现这样的情况，要注意饮食健康卫生。

指导意见：
平时生活中要注意饮食规律，一天三顿需要按时按量。不要暴饮暴食，也不要饿坏肚子。

病情分析：
您好.临床上“便秘”的定义是三天以上未解大便.或有便意但解不出.

指导意见：
且大便较干结.另外.若真正的便秘两个月.可通过饮食和生活习惯改变来调节大便.不要依赖番泻叶等泻药（番泻叶仅可作为临时用药）,若长期用药.可能导致真正便秘.

病情分析：

你好，针对便秘情况，可以给你一些建议调理治便秘。
指导意见：
建议：便秘建议你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、红薯，南瓜，酸奶，火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物。