我今年20岁，手微微发抖

病情分析：
你好根据你的描述这种情况考虑是你抽烟喝酒过度的原因导致

指导意见：
建议你首先要戒烟戒酒注意休息保持每天有充足的休息时间多运动多锻炼多吃富含优质蛋白的食物增强身体抵抗力

病情分析：
手抖主要有两种情况:1。特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字，持筷子，扣纽扣等。情绪紧张，疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。

指导意见：
喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非?郝?虿唤??对日常生活影响不大。2。帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治