男36膝关节从16岁就得了关节炎

病情分析：
根据你的膝关节出现疼痛的情况考虑是受寒受凉引起的风湿性病变

指导意见：
身体患有风湿性关节炎症状，及时通过祛风散寒活血通络的药物进行调理治疗，日常生活避免受寒受凉。

病情分析：
你最近没有受伤的话，这种情况就要从中医的角度上来解释。属于风寒痹痛。

指导意见：
你可以用中药热敷，也可以用热毛巾外敷，都会缓解你的症状，平时要注意锻炼股四头肌的力量。