消化不良，有点便秘，胃胀胀的

病情分析：
你好，目前对于消化不良的原因导致的现象的话，可以服用益生菌。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以服用适怡或者培菲康等益生菌调理肠胃功能比较合适的。

病情分析：

你好，消化不良，便秘不要乱用药物，要多吃通便的的食物调理肠道。
指导意见：
建议：便秘要多吃酸奶，西瓜，红薯，南瓜，火龙果，香蕉，玉米等食物，多运动，多喝水，结合吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。结合调理治便秘效果不错。