备孕期间感冒咳嗽怎么食疗来缓解咳嗽

病情分析：
你的情况考虑是受凉，疲劳等因素导致机体免疫能力下降引起病毒感染的症状

指导意见：
建议多吃水果蔬菜，多喝开水，同时密切观察体温，症状加重时再服药治疗缓解病情

病情分析：
将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，待橘子冒出热气，橘皮发黑就可以了，然后稍凉后剥去橘皮，吃里面的橘子瓣，成人一次1个，有很好的镇咳、润肺功效。

指导意见：
要注意多喝水，促进新陈代谢。如果症状不减轻，可以找中医辨证施治，开一些中药吃。