我明天早上五六点腰两边就疼痛怎么睡都疼

病情分析：
你好，考虑是肾结石、腰肌劳损的，跟劳累、少喝水、不良的生活习惯有关的，要及时去医院看看。

指导意见：
建议做做泌尿系B超、腰椎x线比较好，及时明确病情，及时处理，注意休息，多喝水，饮食清淡，避免劳累。

病情分析：
根据你说的情况分析，可能是腰肌劳损或受凉引起的平卧时疼痛，活动后疼痛减轻。

指导意见：
建议注意休息，避免长期固定姿势作业特别是矮坐及长期弯腰，局部可以热敷，也可以理疗，口服壮腰丸。