想不开抑郁症了怎么办

病情分析：
您好，根据您的描述，遇事总是想不开，爱钻牛角尖，感觉自己不如别人，什么事都做不好。

指导意见：
建议您放松下来，不要随意给自己贴标签，抑郁症不是随意猜测就可以做诊断的。要多看看自己的优点，找到自己的长处，自己能做到靠自己，一个人不行就要寻求帮助，自艾自怨解决不了任何问题。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果你患上了抑郁症，自己不能调理的话，需要看一下心理医生

指导意见：
这种情况需要经过心理医生的开导，而且同时服药进行治疗，平常要多接触社会，多接触朋友，多参加社会活动，能改变抑郁症