生孩子后一年多了一直睡不好失眠
2017-05-28 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：生孩子后一年多了一直睡不好失眠，睡觉时感觉心情不好想东想西的难以入睡，好不容易睡着有点声音又醒了，最多6小时，导致白天头晕眼花乏力没精神该怎么办呢？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
考虑失眠导致神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等
指导意见：
建议放松心态规律作息，孩子睡觉时你也抓紧时间休息，可以服用谷维素，枣仁安神胶囊调理下睡眠植物神经紊乱。
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2022-09-27 18:29
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