屁股上的肉有点多怎么让屁股上的肉减少

病情分析：
你好，这个考虑和每个人的体型，和日常饮食和体育锻炼和生化方式等多有关系的。

指导意见：
你好，避免饭后久坐，平时挺胸收腹。经常锻炼身体，可以考虑瑜伽的形体锻炼，有助于改善的。

病情分析：
你好，根据你说的屁股上肉多的情况主要原因还是肥胖导致的。

指导意见：
建议加强运动锻炼，如果只是单纯的屁股肥的话可以做针对屁股的活动完，比如深蹲，收缩肌肉，骑自行车等。