身体肉松弛，102斤看起来有120斤

病情分析：
你好，请问平时会运动吗？有其他不舒服吗？饮食怎么样？

指导意见：
你好，建议平时多运动，少吃零食，均衡饮食，多吃蔬菜水果，健康饮食，保证充足睡眠

病情分析：
你好，加强锻炼早上跑步，刚开头1-3公里，有时间去健身房锻炼，尝试俯卧撑等运动。

指导意见：
你好，还是要保持饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。