脖子扭伤了，疼了一个整整一个星期了

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议您局部多热敷按摩。

指导意见：
建议您平时要注意多休息，避免剧烈运动，可以去医院先照tdp灯，然后多做按摩。

病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议首先骨科看看为主，排除一下颈椎损伤

指导意见：
建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪，首先拍片子看看，颈椎有没有骨裂，脱位等针对治疗，如果正常，考虑肌肉韧带损伤，可以局部应用活络油，口服活血止痛胶囊，祝你健康