2017-05-28 3人回答
性别:女年龄:60岁
健康咨询描述:有一对老夫妻,妻子非常爱吃肉导致肥胖,由于老公喜欢老婆每个月都会给老婆买回10多斤排骨、肥肠、花生等老婆喜欢吃的食物,夫妻俩都以为经常吃肉会增加营养提高寿命,顿顿都吃。请问专家年龄大的人经常吃肉和肥肠是否会提高营养、增强体质、精力充沛,延缓大脑衰老?
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病情分析:
经常吃肉油性过大的食物,是不会提高营养,增强体质,精力充沛和延缓衰老的,如果想要得到健康的身体,就要荤素搭配合理适当的运动,只有将体质增强,才可以健康,年龄大的人,要是长期吃油性过大的食物,会导致血脂过年会引起,一系列心脑血管疾病
其他答案 (2)
病情分析:
你好,关于营养的问题,当然不是多吃肉和肥肠就能提高营养,延缓衰老,过量吃起反作用,反而会导致肥胖,三高,心脑血管疾病等加快衰老。
指导意见:
建议,任何食物都要适量,油腻食物更是要控制,选择鸡,鱼,蛋,奶这些优质蛋白补充营养更好,另外要少油少盐,吃蔬菜水果,多锻炼才是健康的生活方式,延年益寿。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来说,任何食物都需要适当适量。
指导意见:
你好,年龄较大的老人平时注意清淡饮食,不要经常食用过于油腻的食物。合理饮食搭配,均衡营养。