用脑过度应该如何解决

病情分析：
你好，根据你的描述，再结合你的年龄，你应该是在上高中了吧，现在学习很紧张，很容易造成神经衰弱。

指导意见：
目前，你应该要有意识的放松自己，在看一段时间的书后，要运动一下，同时可以吃点补脑的东西，如核桃，要蔬菜水果奶制品都要有，还可以让父母去药店买点补脑的口服液

病情分析：
你好，根据你的具体描述，考虑神经衰弱了，需要进一步诊治。

指导意见：
你好，目前情况考虑可以使用安神补脑液治疗，然后进行休息，希望对你有帮助。