右脚踝一年前下楼梯扭到

病情分析：
右侧踝关节扭伤导致疼痛一年多，现在已经后期还是存在反复隐痛，需要根据临床考虑筋伤表现

指导意见：
当然如果是筋伤而言，这疼痛或不适感期间休息及中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷才能好转，当然必要是还是需要进一步检查

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为脚踝扭伤导致的不适的。

指导意见：
建议您：可以用红外线理疗灯理疗（药店有售），每次四十分钟，每日两次，注意保暖。多久能好，因人而异。