胳膊黑怎么办，都是太阳晒的

病情分析：
你.好，根据你的描述应当是黑色素沉着，与平时太阳晒紫外线有关系！

指导意见：
你.好，建议在平时生活当中，避免阳光直晒，出门戴防晒衣，多食用水果和蔬菜，补充维生素！这样皮肤能变白！

病情分析：
目前这种情况主要是做好防晒的工作，经常用一些防晒霜，同时应用一些晒后修复霜

指导意见：
尽量戴着袖套，避免被阳光晒到。事后可以应用一些美白的化妆品进行局部的保养。