昨天中午吃时，不知道什么东西扎进了牙龈里

病情分析：
你好根据你说的情况，牙缝里面有异物的话，必须要弄出来的，长期会导致牙龈肿痛，出血，牙齿松动。

指导意见：
建议最好去口腔医院看一下，把异物取出来，用盐水漱口，暂时不要刷牙，避免刺激。

病情分析：
你好，有异物扎在牙龈里取不出来，牙龈还肿了，考虑是牙龈有点发炎了

指导意见：
你好，建议去口腔科门诊，让医生检查下，把异物取出来，局部冲洗上点碘甘油，

病情分析：
你好，根据你的描述情况尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西。清淡饮食为主。如果出现了牙龈肿痛。可以配合使用双氯芬酸钠喷剂。改善症状