2017-05-28 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:怀孕的时候什么东西不能吃。水果、蔬菜。。。。。。
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病情分析:
你好,平时月经周期多少天?上次月经哪天来的?现孕多少周?你的情况考虑早孕反应厉害,可以清淡饮食,多吃蔬菜水果,维生素B6片止吐,如果不能吃饭,建议住院输液治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好预期的一日三餐是非常重要的。可以吃一些富含纤维的全麦类食物,并搭配质量好的蛋白质类食物,例如牛奶、蛋类,淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1:1,以及几片黄瓜或西红柿,配上1杯牛奶或果汁。这些食物含有丰富的维生素B,能持续提供充沛活力。
指导意见:
午餐中的淀粉类食物不要吃太多,还应该多吃些蔬菜水果补充维生素,有助于分解早餐所剩余的糖类及氨基酸,从而提供能量。晚餐千万不要吃太多,因为一顿丰盛、油腻的晚餐会延长消化时间,导致夜里依然兴奋,从而影响睡眠质量。