上环一年‘经期每月提前一周而且经期10天

病情分析：
你好，你描述的月经情况，是由于上环后导致的月经提前经期延长。

指导意见：
已经上环一年的时间了，出现了严重的月经失调月经期延长，这种情况建议你取环治疗，让子宫内膜修复一段时间再说。

病情分析：
你描述的症状考虑是上环刺激引起的，建议去医院复查环的位置，必要时取环观察。

指导意见：
建议平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，注意休息，避免剧烈运动。