左脚脚腕三角韧带撕裂

病情分析：
患者男性22岁韧带损伤一般需要三个星期的恢复时间。

指导意见：
石膏外固定的时间就是三个星期。拆除石膏以后开始功能锻炼，一开始会有肿胀和疼痛，这个都不要紧。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话至少需要石膏固定一个半月的。

指导意见：
建议你放松心情，快乐生活，这种情况不是什么大问题的亲会康复的，石膏拆除以后也需要多注意休息，不要做剧烈的运动。