身上不知不觉起红色的小点一挠还起包又痒。

病情分析：
你好，根据你的描述，像您这种情况是由于过敏因素引起的，上述情况。

指导意见：
您这种情况，建议你饮食上要清淡，少吃辛辣油腻的食物，可以服用一些扑尔敏或者服用一些湿毒清胶囊进行治疗。

病情分析：
你好很高兴为你解答你的情况考虑对某些东西过敏导致的。

指导意见：
建议：查找过敏源并远离过敏源，多喝水，加速过敏物质排泄，口服氯雷他定片，如果症状不改善建议去医院进一步检查，祝你早日康复。