2017-05-28 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生,您好,我很瘦,1.72米才八十斤,请问怎样才能长胖。
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病情分析:
身高172厘米,标准体重应该是67公斤,目前你确实比较瘦,体重瘦腹遗传因素影响,建议你平时放松情绪,每天定时定量进餐,每餐主食最好吃到三两,可以多吃一些干果以及新鲜水果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,肌肉不丰满,身体肌肉和脂肪都很少,皮包骨头,医学上指的是体重指数小于18.5。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您高蛋白饮食,减少思想负担和体力活动,希望我的解答可以帮助您!
病情分析:
这种情况近期要注意配合营养的补充,避免超负荷的劳累
指导意见:
适当增加户外活动来提高身体的素质,增加富含蛋白质类食物的摄入,注意营养的补充。