两天前急性胃炎出院，今天吃了一些肉菜

病情分析：
你好，急性胃炎出院首先应当吃一些清淡的不油腻好消化的食物，胃病除了医生的治疗也在于自己的好好调养。

指导意见：
建议测量血压排除高血压的可能性，然后排除食物中毒的可能性，多喝水，休息一下。

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为饮食不当导致的不适症状。

指导意见：
建议您：不必担心，可以口服保和丸或者大山楂丸，热敷腹部。禁忌生冷，辛辣等刺激性食物。