我是一个13岁的一个女生

病情分析：


你好。根据你的描述，你这种情况只要多加锻炼是可以改善的。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

你好。这种情况的改善可以转呼啦圈，还可以跳绳，每天坚持跑步。不要吃减肥药。任何药都是有副作用的。祝天天快乐。

病情分析：
饮食量多么，根据您的描述，建议您是需要管住嘴，迈开腿，这个是最最健康和高明的减肥方法的

指导意见：
但是也有一个不好的特点，就是需要坚持，很多人都是在这个地方拜下阵来的，然后就是坚持才是胜利