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我很胖，很能吃，控制不住

2017-05-28 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我很胖，很能吃，控制不住，身体乏力，经常做梦，喝过中药，效果不太明显，那个大夫说我是痰湿淤滞阳虚体质，我想瘦下来，不知道怎么办

满意答案

病情分析：
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合.

指导意见：
多吃点水果,西瓜利于排水分与废物.仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈，祝你健康

投诉 2017-05-28 21:52

其他答案 (1)

病情分析：
中医讲胖人多气气虚，气虚就会出现乏力，胖人多痰湿，去除痰湿应该吃些健脾的药物

指导意见：
减肥是任重而道远的事情，不能半途而废，要坚持下去，每天适量饮食配合运动，一定要管住嘴迈开腿

投诉 2017-05-28 22:59

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