我已经有一个月多没来姨妈了

病情分析：
因为你的年龄还在青春期，生殖系统发育还不成熟，月经周期不规律是正常的

指导意见：
但是目前有月经来潮出血量少的，可以喝红糖水活血或者使用益母草促进宫缩，促进月经顺利来潮

病情分析：
根据你的情况，可能是由于内分泌失调或是气血不足等原因引起。

指导意见：
建议最好去医院做个激素检查，也可以吃中药益母草颗粒试试，平时多喝水，少吃辛辣生冷的东西，祝健康。

病情分析：
你好，你今年13岁，应该是月经刚刚初潮的年龄，这个年龄卵巢发育不完善，所以会出现月经周期不规律现象，是正常的。

指导意见：
建议月经期注意休息，避免劳累，避免食用生冷辛辣等刺激性食物，防止受凉。

病情分析：
你好，如你所述，建议你不要担心，多吃补血补气的食物，喝点红糖水，注意局部卫生，调理观察，希望能帮到你。

指导意见：
另外，以你的年龄来说，现在的月经情况也是正常的，不要担心，注意腹部保暖，注意饮食，