15岁155cm怎么办怎样快速长高1122233
2017-05-28 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：15岁155cm怎么办怎样快速长高1122233
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满意答案
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- 李霞 主管护师
- 咨询：4119人
病情分析：
您好，根据您的描述，您正处于青春发育期，还可以再长高。
指导意见：
平时多加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼类等。多食新鲜的蔬菜和水果和五谷杂粮。多参加体育锻炼。作息规律，少熬夜。保持情绪稳定，心情舒畅。
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2017-05-28 22:41
其他答案 (1)
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- 刘永升 医师
- 咨询：35432人
病情分析：
你好，一般来说长高多与先天遗传和后天饮食营养运动等有关，
指导意见：
你好，建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，帮助钙质吸收，不要熬夜，保证足够的睡眠时间
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2017-05-28 22:47
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