本人女，53岁，手出现抖动

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑需要到医院神经内科就诊，做相关检查，排除帕金森。

指导意见：
平时注意休息保暖，保持心情平静，避免熬夜劳累，53岁处于更年期，及时缓解紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
最好去医院检查一下，排除脑部疾病，可以试试中药诊脉调理。

指导意见：
充足均衡全面营养，积极适当运动，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，不吃生冷食物。