凌晨背部脊柱中间疼痛

病情分析：
长时间端坐的方式不正确会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛

指导意见：
腰椎间盘突出会引发后背脊柱中间疼痛、强直性脊柱炎会引发后背脊柱中间疼痛等

病情分析：
你的情况属于背部筋膜炎的可能，一般劳累及着凉后加重。

指导意见：
平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息一段时间，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。注意劳逸结合。