平时很硬，一天会不定时的自然勃起

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是轻度阳痿引起来的这些症状的，和手淫过度引起来的

指导意见：
建议您注意休息，别熬夜，别吃辛辣刺激食物，多喝水，吃点金匮肾气丸多吃补肾壮阳食品

病情分析：
你的情况属于肾阳虚引起的性生活不给力，做到一半软了，或者是坚持不久

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物

病情分析：
咨询者为25岁男性，平时勃起正常，而性生活时由于紧张导致不给力，容易疲软或者坚持不久。

指导意见：
建议咨询者放松心态，不要追求所谓的时间、效果，顺其自然。你本身并没有什么问题，平时勃起也正常，只是可能由于在性生活的时候过度紧张而导致效果越来越差，你可以采用跟女方语言交流来缓解你的紧张心态。平时的健康运动适量就可以了，建立起自信心，要相信自己。适当的时候也可以找专业心理医生来缓解你的紧张的情绪。祝你性福