鸡皮肤和鱼鳞病一直困扰我

病情分析：
“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

指导意见：
病情分析：可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。意见建议：1.推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，不过不要太经常，用太多伤皮肤，建议一月一次。2.推荐沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴收再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳，一年四季如此。3.推荐用迪维膏等含A酸产品，可以改善角质。4.还有这种皮肤是因缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药品