我想把牙齿洗白，怎么样才能让我的牙齿变白

病情分析：
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。或者刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。另外一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。

指导意见：
您还可以在睡前一个吃含有维生素C的水果，但要在睡前刷牙，长期坚持，可以保护牙齿，并伴有是用相应的方法美白牙齿，可以使牙齿变白。

病情分析：
你好，可以用小苏打刷牙试试，也可以选择美白牙齿的牙膏试试，

指导意见：
也可以洗牙效果明显，多吃对牙齿好的食物，多吃补钙的食物，早晚按时刷牙。