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我总熬夜，不太运动，140斤了

2017-05-29 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我总熬夜，不太运动，140斤了，长肉很快，那怕不怎么吃东西也不见瘦，

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述情况，那么就是是适量控制饮食，日常加强活动锻炼。。

指导意见：
您的情况就是活动锻炼为主，控制饮食，避免长时间的熬夜，一般一段时间后就会慢慢改善的。。

投诉 2017-05-29 12:54

其他答案 (1)

病情分析：
这个与本身的体质有关，而且加上本身的生活习惯不是很规律，不喜欢运动，容易长胖。

指导意见：
建议要保持规律的生活习惯，饮食方面的话，尽量少吃脂肪含量高的食物，要注意加强运动锻炼有助于改善。

投诉 2017-05-29 14:58

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