我今年20岁，15岁的时候上初二

病情分析：
你好，建议平时尽量多寻求家人朋友的支持理解，不要刻意去理会那些不愉快的事情。

指导意见：
合理安排好学习生活，劳逸结合，化悲痛为力量，努力学习报答家人，平时可以通过倾诉，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是失去亲人引起的焦虑抑郁症状。

指导意见：
建议放松心情调整心态，服用安神药物，不能缓解及时去医院心理科咨询治疗，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
20岁女性，奶奶去世后造成负面情绪，影响学习，缺乏自信心，生活没有充实感。

指导意见：
建议找心理医生，帮助解决你的情绪低落和恐惧的负面记忆问题，建立正确的生死观，学会控制和转移负面情绪，发展积极的兴趣爱好，投入去做有意义的事情，从中体验愉快和成功的感觉，找到自己的价值所在。