一睡觉就做梦是怎么回事

病情分析：
你好，正常人每天大概要做5个左右的梦，多梦一般和平时过度的紧张劳累及压力刺激等有关系。

指导意见：
建议平时适当的减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，可以吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：
你好，你这种情况，考虑你是因为白天压力太大或是想太多压抑导致。

指导意见：
建议你要多注意休息，白天多运动运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，不要熬夜，生活规律。