我是一个高中生，我有90多斤长得有点胖我也不喜欢运

病情分析：
你好结合描述情况，这样体重略有偏胖，不过正处在青春期，不会影响身体，

指导意见：
建议可以适当锻炼，活动，虽然不喜欢运动，但是适当运动有利于身心健康，身体健康发育成长，所以可以适当锻炼，比如跑步，散步，打球等，都一定程度上改善身体多余脂肪，

病情分析：
您好，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥，不可节食

指导意见：
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量食物，适量进行有氧运动，减少脂肪堆积