月经推迟一个星期了，然后今天好像来了

病情分析：
你好，根据你的月经周期规律后来量少发黑的症状看，有可能是月经不调引起的。

指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，避免受风着凉。可以进一步去医院妇科做彩超化验性激素检查确诊，对症处理治疗，祝你健康！

病情分析：
你好！你的情况属于月经不调，最近有没有受凉，受凉之后会引起痛经，俗话说，痛则不通，

指导意见：
建议你临近月经期不要吃凉和辛辣的食物，注意保暖，多喝热水，不要洗头，加强营养