真的想一直远离手淫，没有自责

病情分析：
您好结婚了没有，如果结婚这样是肯定影响之间的感情，而且没有结婚是会影响自己，尤其是生育方面的问题！

指导意见：
同时它形成依赖对身体尤其心理，是会长期处于一种自责状态，主要自己精神状态是很差劲的，所以必须认知它的危害，而且每天不要无聊，一定充实生活！

病情分析：
长期过度手淫熬夜过度劳累可以引起肾虚，肾虚症状严重可以反复手淫，因此，需要注意尽量改变不良生活习惯n

指导意见：
可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，长期频繁手淫会对你的身体造成伤害，严重的可能导致阳痿早泄。

指导意见：
建议你自己认识了手淫的危害，现在也在努力戒除中，你的选择很正确，想戒除手淫一定要先把手机里的不健康信息删掉。

病情分析：
你好，适当的手淫是可以减轻人体压力的。这是很多人年轻的时候没有性伴侣的时候，一种释放压力的方式。只要湿度不会伤害身体的。如果太过量，就会损伤大脑神经细胞，导致昏昏沉沉的。你不要太有压力，这种思维所产生的压力反而超过手淫对你的危害。。平时多吃蔬菜水果，豆类奶类蛋类。注意饮食营养全面，适当的阳光下运动，都可以提高体能。