我来月经两次我都吃凉的了

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况月经期受凉的话考虑会议引起出血量异常增多。

指导意见：
或者是月经淋漓不断，你这种情况建议你平时要多注意月经期卫生，避免受凉，避免吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好根据你描述的情况，平时避免着凉，少吃刺激性辛辣生冷的食物。

指导意见：
建议你在月经期间注意休息，放松心情，避免着凉。多喝些红糖水，避免刺激性辛辣生冷的食物。

病情分析：
月经来潮期间吃凉的，这个是会导致经血排出不畅，是会引起痛经的。

指导意见：
在月经来潮时，是需要多注意保暧，注意清洁卫生，月经来的时间只有二天，这个是量少了，可以让家长带着去医院检查下看子宫与卵巢的生长发育情况，祝好