躺着一下（反过来躺的

病情分析：
躺着一下就是突然心口闷，然后爸妈四肢无力，喉咙有痰想吐，脑袋全晕乎乎的，有点想念的感觉，考虑脑供血不足的表现。

指导意见：
情况考虑还是供血不足的表现，平时要注意休息，避免停止活动，要保持良好的心态，不要熬夜，增加营养，多喝纯奶，多吃一些瘦肉鸡蛋。

病情分析：
你好，转身改变体位时突然出现眩晕，恶心等症状，考虑与改变体位暂时性脑供血不足，

指导意见：
颈椎病，内耳眩晕有关。建议起身转身的时候动作不要过快，要慢慢进行。眩晕时可以服用眩晕停进行治疗。日常生活中，不要长时间低头看书，手机和电脑。