就是一下来一点血，，

病情分析：
你好，根据你现在的年龄和症状分析考虑为月经来潮的表现。

指导意见：
建议你经期注意休息，避免劳累，放松心情，注意保暖，清淡饮食，避免生冷辛辣刺激食物，不要做剧烈运动，以免引起痛经。

病情分析：
你好，在什么情况下下来的一滴血啊，你要把问题说清楚点啊

指导意见：
饮食上面不要暴饮暴食不要大鱼大肉，一定要清淡少油少盐，多吃新鲜的蔬菜水果