特别害怕面对陌生的人和事并且特别容易心慌遇到一点芝

病情分析：
你目前这个情况还是考虑心里历练不够，太脆弱了！和从小娇生惯养有关！

指导意见：
建议你多给自己锻炼的机会，可以玩玩直播等类型的活动，逐渐锻炼自己越来越开朗！

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为不善于表达，有些胆小导致。

指导意见：
建议你要多参加一些集体活动，多和朋友交流，学会沟通技巧，多看看类似书籍，培养自信，锻炼胆量。