只要跑步一快，就会脚和身体抽搐

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑需要到当地医院做一个体检，查一下微量元素，是否有缺钙等情况。

指导意见：
积极配合医生进行相关检查并干预和治疗，饮食规律不要熬夜劳累，适度锻炼避免剧烈运动，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化。

指导意见：
在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。

病情分析：
这个有可能是因为青春期生长发育比较快营养跟不上所以有缺钙等情况才会出现肌肉抽筋等症状的

指导意见：
建议是可以到正规医院查一下是不是缺钙注意及时补充的，平时注意多饮用含钙量丰富的食物。