2017-05-30 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一般不生病可是我一直长不高都急死我了快来帮帮我吧
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病情分析:
个子矮建议可以进行适当的运动锻炼,比如打篮球,跳绳等平时应该加强营养,避免挑食,多吃一些含钙高的食物,补充充足的钙剂,养成良好的饮食以及作息习惯。
其他答案 (1)
病情分析:
造成孩子身高不高的原因有睡眠不足、身体缺钙、缺乏锻炼、身体缺少微量元素等,还有和父母的身高有关是遗传因素
指导意见:
运动量不足,体育锻炼特别是一些跳跃动作的活动,可以刺激骨骼中骨细胞的活性,增加肢体的骨密度,多户外活动晒太阳。