月经来的少而且黑请问怎么调理

病情分析：
你好这个情况的话，尽量还是能够通过药物来进行改善，一般来说这个主要还是月经不调引起，平常只要注意好个人卫生就行了

指导意见：
在这期间的话尽量还是不要吃辛辣刺激的东西，一定要做好个人卫生护理，不要盲目的用药

病情分析：
你好，根据你的描述你的情况建议口服益母草颗粒为好的。

指导意见：
平时注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，少吃辛辣刺激凉性食物，腹部保暖，祝健康。