我接触了一个人，只是用手

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意清洗的。

指导意见：
这样子的话可注意及时清洗的，艾滋病毒可以存在精液里面的，注意饮食清淡的。

病情分析：
皮肤是一层天然防病毒入侵的屏障，没有出血说明皮肤的保护层并没有被破坏，即使有病毒也不会入侵。

指导意见：
所以这种情况并不存在被传染的风险，也没有必要处理，没有必要过于担心和紧张，保持正常的心态就行了。