癫痫病患者平时要避免的因素有哪些

病情分析：
你好，精神压力，外界刺激及睡眠不足都可以导致癫痫发作

指导意见：
建议在医生指导下合理安排治疗方案，缓解不适症状，避免癫痫反复发作对大脑功能造成伤害

病情分析：
　　癫痫病人在平时生活中要避免在危险的区域工作活动。癫痫病人尽管已服用药物，有时仍难免会发作，发作多突然，难预料，故病人不应在危险的工作区工作，如高炉旁、水中，或高空作业，并且病人的衣袋内要存放有自己姓名、地址的卡片，以备发作昏迷时使别人能识别，及时通知家属。各种诱使癫痫发作的因素。许多生理和环境因素，如情绪激动、过度换气、高热、过度紧张、疲劳、睡眠不足、受惊、过饥过饱、光刺激、便秘等都可诱使癫痫发作，都应避免，病人对自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以减少发作。消极、悲观的情绪。癫痫患者应正视现实，正确对待疾病，从事力所能及的工作，有了癫痫仍可以像正常人一样生活和工作。有些文学家、科学家甚至神经外科医师也有这种病，但他们的工作很出色，对社会有很大贡献。癫痫患者日常饮食要多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃，忌食油腻肥厚食品，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。建议平时要按时按量的服药，不可私自增减药物，然后定期的到医院复诊。在生活中饮食要多以清淡为主，要保持轻松愉快的心态。