怎样排除体内的毒素，例如痘痘

病情分析：
你好，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的。

指导意见：
平时多运动，吃些木耳、苦瓜、苦茶、蜂蜜、绿豆等，也可以去蒸桑拿，排出毒素。

病情分析：
你好，排除体内毒素会是一个比较慢长的过程，就像你的身体堆积毒毒也非一朝一夕那样。

指导意见：
建议，身体有毒素通常平时的生活习惯不太好，所以要作息规律少熬夜，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，痘痘肌也可以服用一清胶囊来排毒，配合芦荟胶，阿达帕林，维A酸乳膏等产品来使用。